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金雞獨立、長虹貫日、倒掛金鉤、鷂子翻身，四招共一式。筆｜趣｜閣ｗｗｗ。ｂｉｑｕｇｅ。

許廣陵為自己之前的決定點了個大大的贊，那就是沒有自作主張、自以為是，從網上下載五禽戲又或者那什麼八段錦之類來習練，以作為間歇活動時的散手。

雖然還沒有接觸那種東西，但許廣陵已然確信，它們不可能比陳老剛才教的這個東西更好！

身體的感覺不會騙他！甚至，許廣陵都感覺，這短短的小四招組成的一式，比那個太極拳都還要更好的樣子。因為剛才，就這短短的時間，連五分鐘都不到，他的全身上下，好像都已經被活動透了，此時，全身氣血沸騰，五臟六腑、四肢百骸，都好像被滌盪了一般，並且仍然正在被滌盪著。

但此時身體氣血的沸騰，又和跑步什麼的之後那種感覺完全不一樣，甚至和早上打太極拳之後的感覺也不太一樣，讓許廣陵自己來說，就是現在的感覺，是最好了！

他沒有喘粗氣，他也沒有冒大汗，但身體內部，上下內外，偏偏都是暖暖的，好像正泡在溫泉裡一樣，而且那溫泉，還正在潺潺緩緩地流動著。

這個時候，許廣陵只想坐下來，靜靜地體會著身體的這種感覺。

他的願望也很快得到了滿足。

章老用托盤端了三杯茶進來，許廣陵這才知道剛才章老居然是泡茶去了，而且還有他的一杯。這時見狀，他趕緊快步上前，從章老手裡接過托盤，然後放到書桌上。

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