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若單以‘養’而言，太極拳無疑是他目前，最適合練習的拳法。

天剛剛亮，曹朋便爬了起來。

太極拳功夫包括了兩個方面。一是祛病延年的養生功夫，一是強身防身的技擊功夫。之所以說他養生，是因為在練習時，始終貫穿的心神虛靜。無論是站樁、活樁還是單艹單練，都要思想集中，精神蘊蓄，心靜神寧。關注於‘陰陽自然開闔，天機自然執行’之中。由此可以達到練功人靜，靜中有動……而從另一方面講，太極拳的養生和技擊是統一一起的拳法。

就曹朋目前的身體狀況，太極拳是最好的選擇。

迎著初升的朝陽，曹朋先練了一會兒無極樁，然後又練了一個套路。如果放在從前，這簡直不費吹灰之力。可是如今，曹朋練完了之後，就氣喘吁吁，渾身汗出如漿，但精神卻格外矍鑠。

“阿福，你剛才慢吞吞的，練得是什麼東西？”

曹朋起床，自然不可能瞞得過和他睡在一起的王買。

只不過一開始，王買不清楚曹朋起來幹什麼。等曹朋晨練結束，他才湊過來，低聲的詢問。

看了一眼王買，曹朋這心裡突然一動。

我如今無法練從前的功夫，可是王買卻可以練。

看得出來，王猛父子曰後一定會和自己一家站在一條戰線上。如果王買能練得好，說不定將來……

“虎頭哥，我這裡有一套拳法，不曉得你願不願學？”

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