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【71】體能訓練

李海牛接過姚梵草草編訂的‘體能與佇列訓練大綱’，立刻翻了起來，越翻越是驚訝。

“古今中外，凡戰者，體能素zhì為其戰力之本。尤當武器處於劣勢，則士兵體能素zhì益可彌補戰力不足，扭轉劣勢。

大清外受列強兵勢所壓，概因武器不如之外，體能素zhì亦大不如，此後天營養與鍛鍊之不如也，非先天如此也。

若要抵禦外侮，則士兵一要增強體能，二要增強紀律。體能與紀律素來相輔相成，無嚴明紀律，必練不出好體能，無好體能，不足以紀律嚴明、恪守命令。

所謂軍事體能，是指軍人在各種複雜艱苦的環境條件下，為完成指揮員下達的各項長時間、大強度、高標準戰鬥任務而必須具備的，是集體lì、腦力、心理素zhì為一體的綜合生物學能力。軍事體能訓練是融生理學、心理學、時間生物學等多學科知識素zhì為一體的綜合生物學訓練。

我們鄉勇團的訓練目標，一是要使鄉勇具備力量、耐力、度能力的強壯體lì，以滿足戰術與戰鬥的各項需求；二是要使鄉勇具備充沛的精力可以抵抗大腦疲勞，以滿足持續作戰的要求；三是要使鄉勇具備堅韌的毅力，使之可以在戰場上克服困難，承受巨大心理壓力；四是使鄉勇具備高度的注意力以抵抗環境干擾，毫無雜念的全身心投入戰鬥；五是訓練鄉勇具有敏銳的觀察力、快反應能力和良好的動作協調能力，以提高他們的戰場生存力。

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