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第112章 苦不堪言的特訓(1)

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休息了兩天,特訓就開始了,僅僅只是初步的適應性訓練,就已經讓牧塵有些苦不堪言。

一大早老查理就把牧塵帶到一處重力訓練室內,這裡的空間不小,整齊的排放著各種健身器材和機械。

“今後你每天的體能訓練就在這裡進行,今天先適應一下,就從1.5倍重力開始吧。”

“1.5倍,聽起來也不算太多嘛。”牧塵點點頭表情同意。

牧塵的體重大概75公斤,1.5倍重力也就意味著負重37.5公斤而已,這點重量對於他來說確實算不了什麼。

可當老查理啟動裝置後,牧塵就發現並不像自己想象的那麼簡單,1.5倍重力,不是並不是揹負不到40公斤重量而已,而是全身上下的沒一個地方都在同時承受這一重量。

就連動動手指,都需要花費很大的力氣才行。

牧塵第一次接受這樣的訓練,很不習慣,邁著沉重的步子開始在跑步機上慢跑。

平時訓練時,慢跑對於牧塵這個體能還不錯的傢伙來說,只是一個簡單的熱身環節,5公里跑下來甚至汗都不會流。

可1.5倍重力下的慢跑就真心有點費力了,不到5分鐘,牧塵的汗水就佈滿了額頭,氣息也開始沉重起來。

“瑪德,想不到這就是所謂的負重訓練,人家負重都是帶上沙袋之類的東西,到我這就變成重力室了。”牧塵忍不住嘟囔起來,一想到1.5倍只是自己的適應性訓練,他就有些頭大,按照老查理的性子,用不了多久就會給自己增加難度,這日子可不好過咯。

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