<!--go-->
“簡單的基礎動作?”
聽到薛薇的話,再看她臉上的表情,陳偉知道,人肯定是沒相信自己的話。
“我平時只做深蹲,仰臥起坐,和俯臥撐,這些難道不是基礎嗎?”
陳偉認真的態度,薛薇找不到半點破綻。
這傢伙真不是健身大神,來故意裝叉撩妹的?
“你做了多久?”薛薇確認道。
“有七八年。”陳偉回答道。
“七八年,能做到這個份上,證明你是一個自律性極強的人。”薛薇對於陳偉的印象開始有所改觀。
“你先去跑步機熱一下身,我重新幫你制定一份計劃,會用機器嗎?”臨走前,薛薇不忘問道。
“綠色開始,紅色停止,就知道這麼多。”
“那足夠了,一開始別太快,速度一點一點往上加。”薛薇提醒道。
隨後,陳偉來到跑步機區,一眼望去,有幾十臺。
因為是中午,人不是很多,要換成晚上,估計連位子都看不到。
“老公,我跑步呢,跑步能不大喘氣嗎?”
“我真在跑步呢!開什麼攝像頭。”
“你能不能不要整天疑神疑鬼的?掛了!”
聽到隔壁夫妻之間的對話,陳偉嘴角微微提起,這劇情,似曾相似,可本質又不一樣。
人家真在跑步。
滴的一聲,機器緩緩啟動,陳偉按照薛薇所說,一個速度適應幾分鐘後,再往上加。
等到薛薇製作好一份全新的訓練表,陳偉這邊,所有數值都已經調升到極限,再看一眼公里數。
Loading...
未載入完,嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。
使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏!
移動流量偶爾打不開,可以切換電信、聯通網路。
收藏網址:www.ebook8.cc
(>人<;)