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半個時辰後，任毅和典韋回到了演武場。

典韋道：“時辰差不多了，從兄要開始一天的訓練了，你按照我剛才說的，站馬步，從兄不喊停，你不要起來。”

任毅按照典韋的指令，蹲好了馬步。典韋轉了轉手腕腳腕，扭了扭腰，做了做抻拉，然後，就開始圍繞著外面的標準跑道跑步。

典韋的跑步速度在任毅眼裡如同殘影一般，嗖的一下就消失在了任毅的視線中。

半刻鐘之內，任毅並沒有感覺到太大的壓力。然而，又過了一會兒，任毅感覺到自己的渾身痠麻，四肢百骸在不受自己控制的抖動。

每當任毅訓練到最艱苦的階段，典韋的聲音總能及時的飄過來：“從弟，再堅持一下，你可以的。”

接近一刻鐘的時候，任毅發現單單憑藉自己的意志不足以支撐自己堅持下去了，同時任毅感覺到自己的身體像揹著萬鈞重物一樣，隨時可能會撲倒在地。

為了保持自己的平衡性，任毅上下牙緊緊地咬在一起，雙手攥成拳，並用力的攥緊。透過全身的力量，任毅暫時挺住了。

就在任毅筋疲力竭的瞬間，典韋跑進了院子，並托起了快要脫力的任毅。

典韋道：“從弟，你還是要多加訓練啊。我這才跑了二十五圈熱了個身，也就一刻鐘多一點，你就脫力了，這體質，真是虛弱啊。”

典韋一邊說著，一邊為任毅推拿。

典韋推拿完畢後，任毅感覺原本極度的痠麻感，化成了一股清流，在自己體內流淌。現在，任毅感覺自己又再次充滿了力量。

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