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第十章 極限訓練 (上)

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第一集秦羽第十章極限訓練(上)

談了近乎一個時辰,秦羽完全明白自己老師的訓練方法的原理,同時秦羽心中也愈加佩服趙雲興,他完全能夠判定出,如果按照趙雲興的鍛鍊方法,絕對是鍛煉出一個完美的身體。

力量、速度、靈敏、柔韌性等等完美協調。

工欲善其事,必先利其器。

鍛煉出一個完美的身體,而後再訓練攻擊、殺人以及其他手段。有了好鋼還擔心練不成好刀麼?

而後,訓練便開始了……

……

東嵐山雲霧山莊數百米之外的一美麗的圓湖旁,趙雲興站在湖旁,在他的旁邊有一機械擺鐘,這機械擺鐘是精於機關之道的高手造出來的,因為製造過於繁瑣,只有貴族人家才會有。

擺鐘分二十四個小時,十二個時辰,每個小時六十分鐘。

“快,遊快點!”趙雲興冷然說道。

在圓湖中正有一道身形不斷地遊著,正是秦羽,按照趙雲興的說法,游泳雖然普通,卻是培養身體協調性以及柔韌性的非常好的一種方法,所以秦羽被命令在圓湖中不斷地遊著。

“好想停下來啊。”秦羽咬著牙,不斷的揮著手臂,雙腿也協調地拍擊著水,他已經遊了十個來回了,這圓湖一個來回足足有兩百米,十個來回就是兩千米。

秦羽過去經常在西苑中泡溫泉,溫泉中央也很深,秦羽經常在其中游泳,游泳技術很高,可是如此不停地遊,而且在規定時間內游完,對秦羽來說,卻是太痛苦了。

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