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王禪的這一口氣，真是吸得悠長緩慢，好似在大洋深處放長線釣大魚，一線白氣投入口鼻之間，綿綿長長，如絲如縷，穿行於心肺中間，透過周身血脈，行達全身各處。

而後閉目存神，候息出入調勻，再以舌倒卷定舌根兩竅，閉住呼吸，不多一時就只覺得左右太陽經有兩道細若遊絲般的內家真勁兒，蠢蠢欲動，接著直直灌入兩太陽穴中，次入頂門，感覺兩氣相交合在泥丸宮中，頓時雷霆入腦，轟隆大響。

王禪只覺得腦袋一陣發炸，頭皮發麻，好像被電流擊中，渾身上下皮毛盡皆都豎了起來，天靈之下泥丸宮中猛的就有一股火氣衝了起來，鼓盪的天靈蓋微微起伏，有如心臟在跳動。

同一時間，他耳中轟鳴不斷，亂成一團，似乎天鼓雷音，隆隆不停，眼前陡然有光亮一閃一閃，緊接著氣行如潮，漸覺天地四方，宇宙星空全都鑽入腦中，整個人也是漸行漸遠，融入虛無，除了思維意念之外，手足已經不知所在，好像徹底消失了一樣。

汗水瞬間雨點般的湧出身體，遍佈全身，沾染在貼身衣物上，如被水洗一般，滴滴答答，流了一地。

這道家內丹法門中“降丹”，不經外物，直指中心，求索本源，竟是剛一上手，就從腦袋上下了功夫，直接把精氣塞進泥丸宮中。

須知道這一步的功夫，乃是九轉還丹的入門所在，重中之重，不論是後面的小乘匹配陰陽聚散水火，交媾龍虎燒煉丹藥，中乘的玉液小還丹，金液大還丹，還是最後大乘的朝元煉氣，內觀交換和超脫分形，都是以這一步的功夫為基礎。、

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