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現在世面上所能看到的《體經》只能練到精魄後期，根據史書記載，體經乃是修煉之本，所有功法中是最基礎的，但大部分人在修煉到體魄境開始煅骨時便改變功法！要想入武首先就是對於身體的鍛鍊，在身體強度達到一定程度後，氣血沸騰，生命旺盛，才可以溫養骨髓，那麼第一步就是開始增加運動量了，方易對於《體經》的熟悉已經到了一定程度！

方易重新審視了一下自己的身體，瘦弱發虛，四肢無力，病殃殃的真是大病初癒。

“看來需要加強鍛鍊了！”方易說道。

方易來到庫房，在庫房中找到兩個沙袋，需要往裡裝沙子，不然這麼輕鬆無法進行強化身體的鍛鍊。方易裝好沙袋後開始揹著沙袋在院子裡跑步。

“看來我這身體還不能堅持這麼多運動量啊！”在跑了幾圈後方易身體有點吃不消。

“但是，吃得苦中苦，方為人上人，如果現在努力老大徒傷悲，我要珍惜現在來之不易的機會！”方易在此時已經滿頭大汗，身體傳出陣陣熱氣，熱氣蒸騰，讓方易彷彿要羽化登仙。

對於方易的努力方父、方母已經透過李管家有了一定的瞭解。

“一切就隨著孩子去吧！看來易兒的悟性不差，入武不見得就是別人的墊腳石。”方父說道。

方母聽到後也默默地點了點頭。

時間過了兩個時辰，再看看方易赤膊上陣，大汗淋漓，透過強烈的運動已經開始喚醒身體的機能，面板赤紅，氣血翻湧！方易感受到自己身體的異樣更加堅定了修煉的信心！

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