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第三十八章 分析球隊

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由於楊老師的加入,隊員們顯得興奮了很多。不過,雖然楊老師答應以個人名義作為教練來指導球隊,但是他並沒有直接介入,而是先問了問孫嘉霏。

“關於現有的這支球隊,你有什麼想法嗎?我聽雪晴說,你都做好訓練計劃了是嗎?”

“恩,簡單做了一些。”孫嘉霏說完,開啟揹包,拿出了本子,遞給楊老師,說道:“這是我做的訓練計劃,楊老師,您先看看適不適合大家。”

楊老師接過本子後,認真的看了起來,其他人雖然也想看看內容,不過她們卻自然而然的安靜了下來。

楊老師看了一會,說道:“不錯,不錯,看來你很用心啊,這份訓練計劃很適合大家啊!”

聽到楊老師的話,其他人都露出了佩服的表情。孫嘉霏打球的實力是有目共睹的,沒想到做訓練計劃也這麼厲害。

“那,楊老師覺得有什麼需要改動的地方嗎?”孫嘉霏問道,她畢竟只是一名學生,這份訓練計劃是她參考資料,再結合自身經驗寫出來的,照比經驗豐富的教練肯定差的遠了,她知道,楊老師只是為了鼓勵她才那麼說的,實際上,如果想找出問題,自然很多。

“我覺得這份訓練計劃已經很不錯了,排球隊的基礎很差,從基礎抓起是非常切合實際的。包括訓練前的熱身和訓練結束後的拉伸,都做的非常詳細了。至於器械訓練,加強身體素質和力量是必不可少的,從簡單的整體基礎訓練入手,再根據個人不同情況和位置,加強重點訓練。恩,總體來說,很完美!”

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