<!--go-->

接下來的半個月時間裡，醫大女排開啟了魔鬼般的訓練方式，大家體驗到了從未有過的疲憊和磨練。

不過，在苗導的帶領下，醫大女排有了明顯的起色，在整體上，她並沒有改變球隊的特點，還是以原來的方式去打，畢竟楊老師也是專業隊出身的，整體上的把握不會有大的偏差。

至於細節上，苗導加入了很多，包括傳球的方式，配合的節奏，進攻的落點把握，還有就是發球和一傳。

在這段時間裡，醫大女排不斷加強著她們的發球，每次訓練，每個人至少要發幾百個球，直到手麻為止，而且，發球還要求有落點的，如果沒有發到位，就只能繼續發。

除此之外，除了副攻，其他人都要一直接一傳，只要發球不結束，一傳就不能停，而且，一傳的落點要求也是有的，如果不到位，自然也有處罰的措施。

以前的楊老師帶隊雖然也非常嚴格，但是，他更多的會去考慮隊員們的狀態和感受，不會超負荷的去訓練，這樣一來，隊員們就會變得輕鬆很多，可是，無法突破出極限，就無法爆發出更強的力量，這就導致了隊員們始終卡在自己的極限上，始終沒有突破瓶頸。

這段時間，醫大女排的隊員們很少說話，她們平時在訓練的時候都會笑嘻嘻的聊聊天，可現在好了，訓練時不說廢話，訓練結束後，恨不得馬上爬回到宿舍去睡覺，身體嚴重超負荷！

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理網頁】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

使用【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟並收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通網路。

收藏網址：www.ebook8.cc

(＞人＜；)