，你就得放棄讓別人來解救你。

這實際上反而是在教湯姆無助。失敗本身不可怕，讓孩子習慣性無助才可怕。

現代心理學之父威廉·詹姆斯就提出過關於自尊的兩個概念，‘感覺滿意’和‘表現滿意’；感覺滿意指的是認為自己有權利高興和享受努力之後的成果。表現滿意指的是相信自己有能力應對日常挑戰。

詹姆斯提出，沒有任何方法可以繞過表現滿意，直接獲得感覺滿意。

說白了就是，當一個小孩沒有獲得掌控能力的時候，將自尊直接加在他身上，反而會降低他的自尊。只有掌控挑戰，克服挫折，才能獲得自尊和愉悅感。

所以，湯姆的父親就是將因果關係顛倒了，試圖直接將信心加到孩子身上。家長需要的不是鼓勵孩子感覺滿意，而應該教他們表現滿意的方法，使孩子獲得掌控的能力。

對應到我們身上就是我們一定要表現滿意，然後才能感覺你滿意。

再舉個例子吧，傑西在幫助孩子獲得掌控能力方面，就做得很好。有一次，她發現她一歲的小兒子經常爬到沙發後面的角落，儘管她試圖堵住那個通道，但小男孩還是會使出吃奶的勁，賣力地鑽進那個角落，每次爬進去他都會高興的歡呼，似乎在宣稱那是他的領地。

後來，傑西慢慢發現，兒子喜歡攀爬的挑戰，打這之後，傑西就再沒有像其他家長那樣，阻止孩子的探索，她會在一個安全的環境裡，給孩子製造新的挑戰；

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